Ryhmäliikunta palvelukodeissa

Olemme ohjanneet liikuntaa ikäihmisten palvelukodeissa vuodesta 2010. Ryhmäliikunta on tuolijumppa, joka on kokemuksemme mukaan ehdottomasti paras liikuntamuoto ikäihmisille, joiden toimintakyky on pysyvästi alentunut. Pidämme sitä jopa henkilökohtaista jumppaa parempana liikuntamuotona.

Ryhmäliikunta kestää noin 30min ja se on tauotonta toimintaa. Saamme aktivoitua lähes tulkoon kaikki osallistujat mukaan. Osallistujia voi olla kerralla jopa yli 20. Osallistujat, jotka eivät aktivoidu jostain syystä mukaan jumppaamaan, ovat kuitenkin osana ryhmää. Ryhmässä oleminen ja toimiminen tyydyttää ihmisen sosiaalisia tarpeita, joita on heikonkin toimintakyvyn omaavilla henkilöillä.

Toimimme useissa palvelutaloissa Rovaniemellä. Liikuntamme viikoittain yli 150 palvelutaloissa asuvaa ihmistä. Ryhmätoimintamme on asukkaiden fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista aktivointia. Meillä on vahva kokemus työskentelystä iäkkäiden ihmisten parissa ja osaamme toimia myös muistisairaiden asukkaiden kanssa.

Toimintahetkemme kestää 30min. Lihasten lisäksi aktivoimme myös aivoja erilaisilla aivojumppaliikkeillä ja muistitehtävillä. Rohkaisemme asukkaita sosiaaliseen kanssakäymiseen.

Palvelumme hinta 50€ + alv.

Kysy lisätietoa palvelustamme tai tilaa meidät ohjamaan ryhmätoimintaa, soita Tommille numeroon 040 7710 339.

Tästä voit ladata esitteen palvelusta. Se on pdf-muodossa.

Lisäksi palvelutaloissa ohjaamme myös erikseen kuvaamataidollisia ryhmiä. Lisätietoa saat tästä .